LUNDI

MATIN

10h00-11h30

Yoga cours tous niveaux

Les niveaux restent purement indicatifs. Le niveau d’un cours correspond essentiellement à l’intensité, et non à l’ancienneté.

Votre condition physique et votre entraînement sont les paramètres réels à prendre en compte. Les cours suivent une progression sur l’année, et d’une année à l’autre. Ces progressions sont nécessaires pour structurer votre pratique et la raffermir.

APRES-MIDI

14h30-18h30

Cours individuels et Shiatsu sur RDV

MARDI

MATIN

10h00-12h30

Cours individuels et Shiatsu sur RDV

SOIR

18h30-20h00

Yoga cours débutants

MERCREDI

MATIN

10h00-11h30

Yoga cours tous niveaux

SOIR

18h30-20h15

Yoga niveaux 2/3/4

JEUDI

APRES-MIDI

14h30-18h30

Cours individuels et Shiatsu sur RDV

VENDREDI

MATIN

9h00-12h00

Cours individuels et Shiatsu sur RDV